La resposta emocional en situacions critiques

• Aprendre nocions bàsiques per entendre com les persones reaccionen davant d’una situació estressant o traumàtica per saber-la identificar i, conseqüentment, saber algunes estratègies per abaixar l’estrès. • Aprendre els circuits bàsics d’activació de l’estrès. • Identificar els símptomes de l’estrès. • Identificar les situacions estressants pròpies i de les persones que s’atenen. • Aprendre recursos i estratègies bàsiques per abaixar l’estrès