El voluntariat és una realitat en el tercer sector que requereix el desenvolupament d'una acció voluntària organitzada. Per a això és fonamental la formació i consolidació del coordinador de voluntaris que aglutini, des d'una perspectiva educativa, els processos de formació, inserció en l'acció i gestió de les persones voluntàries en l'Organització.

A qui va dirigit?

Adreçat a persones voluntàries que desenvolupen o han desenvolupat tasques d’atenció, acompanyament o suport a persones en situacions de vulnerabilitat o que poden estar exposades a situacions estressants o emocionalment complexes. La formació proporciona eines bàsiques per comprendre i identificar les reaccions davant de situacions d’estrès o crisi, tant pròpies com de les persones ateses.

Descripció

• Aprendre nocions bàsiques per entendre com les persones reaccionen davant d’una situació estressant o traumàtica per saber-la identificar i, conseqüentment, saber algunes estratègies per abaixar l’estrès.
• Aprendre els circuits bàsics d’activació de l’estrès.
• Identificar els símptomes de l’estrès.
• Identificar les situacions estressants pròpies i de les persones que s’atenen.
• Aprendre recursos i estratègies bàsiques per abaixar l’estrès

Què aprendràs?

Unitat 1.- L’estrès
1.1. Vivències estressants i crítiques
1.2. L’estrès en el temps: un nou equilibri
1.2.1. L’estrès mantingut en el temps
1.3. Crisi, estrès i trauma
1.4. Reacció fisiològica, psicològica i social

Unitat 2.- Resposta davant situacions estressants
2.1. Reacció fisiològica, psicològica i social
2.2. Reacció emocional
2.3. Tipus d’emocions
2.4. Estratègies d’afrontament
2.5. El locus of control

Unitat 3.- Retrobar l’equilibri
3.1. Símptomes de l’estrès.

Metodologia

Aquest tipus de formació es realitza íntegrament on-line per mitjà d’una Aula Virtual (asíncrona).

Permet ser flexibles i adaptar el ritme de la formació al temps i espai dels i les estudiants.

professorat

SERGI SANMARTÍ FUENTES

La resposta emocional en situacions critiques

0€

Matricula't