Grup de Suport i Ajuda Mútua per a persones cuidadores no professionals

Descripció

L'Aprenentatge Col·laboratiu és un procés pel qual aprenem junts. En aquest cas, l'objectiu és millorar la nostra qualitat de vida com a cuidadors/as d'un familiar en situació de dependència. Tingues en compte que quan un cuidador/a se cuida també a si mateix/a, això té com a conseqüència una millora en les relacions amb l'entorn i amb el ser estimat al qual està cuidant.

Què aprendràs?

• Aprendre a identificar les necessitats pròpies (del cuidador/a)
• Prendre consciència de la importància de cuidar-se
• Aprendre a recuperar o construir espais per a realitzar activitats fora de les tasques del cuidar
• Aprendre a continuar gaudint d'alguns aspectes de la vida sense sentir-se culpable per això.

Titulacions

Requisits

- Residir a la Comunitat de Madrid.
- Tenir cura d'un familiar en situació de dependència de manera no professional.