T'agradaria comprendre millor l'ansietat i la depressió per poder detectar situacions de risc i oferir un acompanyament adequat? Aquest curs t'ajudarà a conèixer les característiques principals dels trastorns de l'estat d'ànim, els factors que hi intervenen i les estratègies bàsiques de prevenció i suport. Aprendràs a identificar senyals d'alerta, promoure el benestar emocional i afavorir entorns més inclusius i sensibles a la salut mental.

A qui va dirigit?

Professionals dels àmbits social, educatiu, sanitari i comunitari, així com qualsevol persona interessada a adquirir coneixements bàsics sobre ansietat, depressió i promoció del benestar emocional. Especialment recomanat per a persones que acompanyen infants, adolescents, persones adultes o col·lectius en situació de vulnerabilitat.

Descripció

Comprendre els conceptes bàsics de salut mental, ansietat i depressió, per diferenciar els trastorns de l'estat d'ànim de les respostes emocionals quotidianes i afavorir una mirada lliure d'estigmes.

Analitzar les característiques, factors associats i estratègies bàsiques de prevenció de l'ansietat, per identificar situacions de risc i promoure el benestar emocional.

Reconèixer les manifestacions, factors de risc i estratègies d'afrontament de la depressió, per afavorir la detecció precoç i l'orientació adequada de les persones afectades.

Aplicar habilitats bàsiques d'acompanyament, autocura i promoció del benestar emocional, per oferir un suport respectuós i identificar situacions que requereixen derivació a professionals especialitzats.

Què aprendràs?

MÒDUL 1: Introducció als trastorns de l’estat d’ànim

MÒDUL 2: Ansietat: comprensió i abordatge

MÒDUL 3: Depressió: comprensió i abordatge

MÒDUL 4: Acompanyament i promoció del benestar

Metodologia

100% ADAPTABLE A LA TEVA DISPONIBILITAT PERSONAL O PROFESSIONAL!
Aprendràs de manera autònoma però amb el suport constant d’un tutor-expert a través de la plataforma online. Els continguts, sempre accessibles i en format interactiu, parteixen de situacions reals per facilitar l’aplicació pràctica del que aprens. L’avaluació es realitza amb exercicis pràctics, qüestionaris d’autoavaluació i la participació en fòrums de debat. El primer dia de curs rebràs el calendari d’activitats per organitzar-te fàcilment.

Titulacions

Certificat acreditatiu d'aprofitament emès pel centre de formació Fundació Pere Tarrés.

professorat

JOSÉ LLORCA SÁNCHEZ

Requisits

Ser major de 18 anys.

Trastorns de l'estat d'ànim: ansietat i depressió

115,5€

Matricula't