Troba el teu curs
Comprendre els conceptes bàsics de salut mental, ansietat i depressió, per diferenciar els trastorns de l'estat d'ànim de les respostes emocionals quotidianes i afavorir una mirada lliure d'estigmes. Analitzar les característiques, factors associats i estratègies bàsiques de prevenció de l'ansietat, per identificar situacions de risc i promoure el benestar emocional. Reconèixer les manifestacions, factors de risc i estratègies d'afrontament de la depressió, per afavorir la detecció precoç i l'orientació adequada de les persones afectades. Aplicar habilitats bàsiques d'acompanyament, autocura i promoció del benestar emocional, per oferir un suport respectuós i identificar situacions que requereixen derivació a professionals especialitzats.
