Troba el teu curs

Salut i exercici físic per a l'esquena

Objectiu general Dissenyar, modificar i adaptar programes d'activitat física quant a la mobilitat i l'estabilitat d'acord amb les característiques de la columna i l'esquena.   Objectius específics: - Identificar les característiques de la columna i l'esquena per treballar sense risc de lesió. - Conèixer els programes d’activitat física de mobilitat i estabilitat de columna i esquena, per treballar sense risc de lesió. - Identificar l'estructura i la funció física dels materials biològics. - Identificar diferents tipus d'estiraments.