Descobreix estratègies pràctiques per potenciar l'autoestima en l'adolescència amb el nostre curs especialitzat. Explorant des de la identificació de creences limitants fins a tècniques d'autocura i foment de relacions positives, aquest programa ofereix eines essencials per al desenvolupament personal dels adolescents.

A qui va dirigit?

Dirigit a professionals de l’educació, la psicologia i l’acció social, famílies i tota persona interessada en promoure entorns segurs de suport i fomentar un desenvolupament emocional positiu en aquesta etapa crucial de la vida.

Descripció

· Comprendre com influeix l'autoestima en l'adolescència en l'autoconcepte, la confiança i el benestar general.

· Identificar creences limitants i fomentar un diàleg intern positiu amb adolescents.

· Facilitar el procés d'autoconeixement i acceptació personal d’adolescents.

· Promoure la capacitat d'autocura i autoacceptació de les pròpies imperfeccions amb adolescents.

· Millorar les habilitats de comunicació i relacions interpersonals dels adolescents, creant un entorn de suport emocional i promocionant l’autoestima.

· Analitzar tècniques de gestió d'errors i resiliència per a adolescents.

Què aprendràs?

Mòdul 1: Factors que influeixen en l'autoestima adolescente.


Mòdul 2: Identificació i superació de creences limitants:

- Identificació i abordatge de creences limitants.

- Entrenament de tècniques de gestió d'errors i fracassos, per fomentar la resiliència emocional i la perseverança.


Mòdul 3: Estrategies per fomentar l'autoconeixement, la confiança i l’acceptació de la pròpia identitat.


Mòdul 4: Desenvolupament de tècniques d'autocura:

- Tècniques d'autocura per millorar l'estima de si mateixos.

- Comunicació i relacions interpersonals positives, fomentant una xarxa de suport emocional.

Metodologia

La metodologia de treball es fonamenta en l'aprenentatge autònom, suportat per la visió del tutor-expert que acompanyarà el procés a través de la plataforma de teleformació.

Partint de situacions reals, es proposa una fonamentació teòrica com a marc de referència del contingut a tractar. El contingut es presenta en format interactiu i la seva visualització estarà disponible al llarg de tota la durada del curs.

L'avaluació i transferència dels continguts a la realitat de l'alumne es fa a través d'exercicis pràctics, qüestionaris d'autoavaluació i la interacció i dinàmica generada al fòrum de debat. El primer dia de curs, es presentaran les dates d'entrega o compliment de cada activitat per tal de realitzar i organitzar el seguiment del curs.

Titulacions

Certificat acreditatiu d'aprofitament emès pel centre de formació Fundació Pere Tarrés.

Recursos per treballar l'autoestima en adolescents.

105€

Matricula't