En aquest curs comprendràs com influeix l'autoestima en l'adolescència en l'autoconcepte, la confiança i el benestar general i identificaràs creences limitants i fomentar un diàleg intern positiu amb adolescents.

Descripció

· Comprendre com influeix l'autoestima en l'adolescència en l'autoconcepte, la confiança i el benestar general.

· Identificar creences limitants i fomentar un diàleg intern positiu amb adolescents.

· Facilitar el procés d'autoconeixement i acceptació personal d’adolescents.

· Promoure la capacitat d'autocura i autoacceptació de les pròpies imperfeccions amb adolescents.

· Millorar les habilitats de comunicació i relacions interpersonals dels adolescents, creant un entorn de suport emocional i promocionant l’autoestima.

· Analitzar tècniques de gestió d'errors i resiliència per a adolescents.

Què aprendràs?

1. L'autoestima en l'adolescència i els factors que influeixen en el seu desenvolupament.



2. Identificació i abordatge de creences limitants.



3. Estratègies per fomentar l'autoconeixement i promoure la confiança i acceptació de la pròpia identitat.



4. Tècniques d'autocura per millorar l'estima de si mateixos.



5. Comunicació i relacions interpersonals positives, fomentant una xarxa de suport emocional.



6. Entrenament de tècniques de gestió d'errors i fracassos, per fomentar la resiliència emocional i la perseverança.

Metodologia

La formació on-line en directe s'imparteix amb sessions síncrones, és a dir: en temps real, on l'alumne s’ha de connectar a l'aula virtual en un horari determinat.

D’aquesta manera es podrà interactuar amb els companys i companyes durant la formació afavorint l’intercanvi d’experiències i coneixements.

professorat

JAVIER FELIZ ALVAREZ

Calendari. Dates i horaris

• MAI - 2024

• dl
• dm
• dc
• dj
• dv
• ds
• dg

• 29
  
• 30
  
• 1
  
• 2
  
• 3
  
• 4
  
• 5
  
• 6
  
• 7
  
• 8
  
• 9
  
• 10
  
• 11
  
• 12
  
• 13
  
• 14
  
• 15
  
• 16
  
• 17
  
• 18
  
• 19
  
• 20
  
• 21
  
• 22
  
• 23
  
• 24
  
• 25
  
• 26
  
• 27
  
• 28
  
  15:00 20:00
  
• 29
  
• 30
  
  15:00 20:00
  
• 31
  
• 1
  
• 2
  

 

Recursos per treballar l'autoestima en adolescents.

90€

Matricula't