Troba el teu curs

Psiconutrició: estat d'ànim i nutrició.

Comprendre la relació entre l'alimentació, els nutrients i la salut mental, per interpretar com influeixen en l'estat d'ànim i el benestar emocional de les persones. Aplicar estratègies de psiconutrició basades en l'evidència, per afavorir una millor gestió de l'ansietat, l'estrès i altres situacions emocionals relacionades amb l'alimentació.