Grup de suport i ajuda mútua per a persones cuidadores no professionals

Descripció

• Trobar un espai de reflexió compartida sobre el procés de cuidar.?Identificar el rol del cuidador per tal de ser conscient de les pròpies necessitats.?
• Gestionar les emocions per a poder tenir eines per la millorar la qualitat de vida?
• Conscienciar-se dels suports que reben per aprendre a demanar ajuda quan la necessitin.?
• Conèixer recursos d’autocura per a promoure practiques de benestar.?
• Compartir l’experiència del sentit de la cura.

Què aprendràs?

• Espai de suport inicial
• Espai de suport 1: Drets i deures del rol del cuidador.
• Espai de suport 2: Gestió emocional ?
• Espai de suport 3: Dinàmiques familiars / Suport social
• Espai de suport 4: Autocura
• Espai de suport 5: Soledat existencial i cerca de sentit
• Espai de suport final

Titulacions

professorat

MARINA GARCIA PEÑALVER

Requisits

- Tenir cura d'un familiar amb situació de dependència.
- Residir a Catalunya.
- Omplir una Enquesta Prèvia en la que es sol·liciten les dades de la persona cuidadora i la cuidada.