Troba el teu curs

Cuidar i comprendre: Estratègies positives per resoldre conflictes a casa


Codi Curs
22454

Llengua vehicular
Català

Modalitat
Online

Online

Data Inici
03/06/2025

Data Fi
30/06/2025

Hores teòriques
20 h

Hores pràctiques
0 h

100% SUBVENCIONAT

Teleformació/cuidadores no professionals/0€

Codi Curs: 22454

Llengua vehicular: Català

Modalitat: Online

Adreça: -

Data Inici: 03/06/2025

Data Fi: 30/06/2025

Hores teòriques: 20 h

Hores pràctiques: 0 h

Preu: 100% SUBVENCIONAT

Descripció

Setmana 1: Introducció als conflictes familiars i la seva identificació?


Entendre què són els conflictes familiars i com es generen.?

Identificar les causes subjacents dels conflictes.?

?

Setmana 2: Competències emocionals per afrontar els conflictes familiars?

?

Aprendre a gestionar les pròpies emocions davant els conflictes.?

Desenvolupar habilitats per reconèixer i comprendre les emocions dels altres.?

?

Setmana 3: Eines per resoldre conflictes de manera constructiva?

?

Aprendre tècniques de comunicació efectiva per resoldre conflictes.?

Desenvolupar habilitats per arribar a solucions positives i consensuades.?



Setmana 4: Creant un ambient positiu i saludable a casa?

?

Crear estratègies a llarg termini per prevenir conflictes familiars.?

Fomentar la convivència harmònica a través de l’empatia i la comunicació respectuosa.?

?

Què aprendràs?

Setmana 1: Introducció als conflictes familiars i la seva identificació?

?

Què són els conflictes familiars? Definició i característiques.?

Conflictes d'interessos, emocions i comunicació.?

Identificar les causes, les parts implicades i les dinàmiques familiars.?

Com afecten les relacions i el benestar de la família.?


Setmana 2: Competències emocionals per afrontar els conflictes familiars?

?

Autoconsciència emocional: Com identificar les pròpies emocions i reconèixer les seves causes.?

Què són les competències emocionals? Com gestionar la ira, frustració, etc. i evitar reaccions impulsives.?

Empatia i escolta activa: Estratègies per entendre millor les emocions de la persona amb qui tenim conflictes.?


Setmana 3: Eines per resoldre conflictes de manera constructiva?

?

Principis de la resolució de conflictes: Abordatge positiu, buscar solucions en lloc de culpar.?

Tècniques de comunicació: Com expressar-se sense atacar l’altra persona.?

Negociació i cercar solucions: Com trobar punts en comú i arribar a un acord mutu.?

Tècniques de desescalament: Com evitar que un conflicte es converteixi en una situació estressant.?

?

Setmana 4: Creant un ambient positiu i saludable a casa?

?

Establiment de rutines familiars saludables: Com crear espais de convivència harmoniosa i d’acolliment.?

Fomentar el respecte i la confiança a la llar: La importància de l’autocura i del benestar emocional en la resolució de conflictes.?

Crear hàbits positius de comunicació: Eines per mantenir una comunicació oberta i respectuosa a llarg termini.?

Requisits

- Tenir cura d'un familiar major de 65 anys en situació de dependència.
- Residir a Catalunya.

Cuidar i comprendre: Estratègies positives per resoldre conflictes a casa

100% SUBVENCIONAT

Preinscripció

Demana més informació

Nom
Cognoms
Correu electrònic
Mòbil
Codi postal

Observacions (màx. núm. caràcters 250)

Responsable del tractament és la Fundació Pere Tarrés, amb domicili al c/ Numància n. 149 de Barcelona (08029)

La finalitat del tractament és la gestió de la seva sol·licitud i l’enviament de comunicacions informatives de les nostres activitats.

Exercici de drets. Podeu exercir els drets d’accés, rectificació, supressió, oposició, portabilitat, limitació del tractament i a no estar sotmès a decisions individuals automatitzades dirigint-vos a l’adreça del responsable del tractament.

Més informació : https://www.peretarres.org/avis-legal

Contacte

93 410 16 02 [email protected]

c. Carolines, 10. 08012 Barcelona
Fax. 93 439 45 15