Comencem per meditar
Recursos per activitats
Josep F. Mària Serrano
El quadern sobre meditació, escrit per Josep F. Mària Serrano i publicat el març del 2025.
El quadern, Comencem per meditar, escrit per Josep F. Mària Serrano, reflexiona sobre la dispersió, la productivitat i l'excés d'exigència de la societat actual. De la mà de la filosofia de Byung-Chul Han, Josep F. Mària Serrano pretén presentar la meditació com una pràctica espiritual que contribueix a reduir la hiperconnexió digital, l'ansietat i les relacions supèrflues. Us animem a consultar-lo i a llegir-lo aquí! Tant de bo pugueu aplicar aquest recurs a les dinàmiques dels vostres Centres i Clubs d'Esplai!