El teu projecte de vida

Mòdul 1: Reflexionar en relació a la nostra historia de vida i qualitat de vida. Mòdul 2: Prendre consciència del funcionament del propi sistema emocional Analitzar situacions comuns en la vida d una parer sona cuidadora Conèixer quins son els recursos de cada persona per afrontar situacions difícils Aprendre eines de gestió emocional