Grupo de Apoyo y Ayuda Mutua para personas cuidadoras no profesionales

Descripción

El Aprendizaje Colaborativo es un proceso por el cual aprendemos juntos. En este caso, el objetivo es mejorar nuestra calidad de vida como cuidadores/as de un familiar en situación de dependencia. Ten en cuenta que cuando un cuidador/a se cuida también a sí mismo/a, esto tiene como consecuencia una mejora en las relaciones con el entorno y con el ser querido al cual está cuidando.

¿Qué aprenderás?

• Aprender a identificar las necesidades propias (del cuidador/a)
• Tomar conciencia de la importancia de cuidarse
• Aprender a recuperar o construir espacios para realizar actividades fuera de las tareas del cuidar
• Aprender a continuar disfrutando de algunos aspectos de la vida sin sentirse culpable por eso.

Titulaciones

Requisitos

- Residir en la Comunidad de Madrid
- Cuidar de un familiar en situación de dependencia de manera no profesional