Tu proyecto de vida

Módulo 1: Reflexionar en relación con nuestra historia de vida y calidad de vida. Módulo 2: Tomar conciencia del funcionamiento del propio sistema emocional Analizar situaciones comunes en la vida de una opinión suena cuidadora Conocer cuáles son los recursos de cada persona para afrontar situaciones difíciles Aprender herramientas de gestión emocional