¿Te gustaría comprender mejor la ansiedad y la depresión por poder detectar situaciones de riesgo y ofrecer un acompañamiento adecuado? Este curso te ayudará a conocer las principales características de los trastornos del estado de ánimo, los factores que intervienen y las estrategias básicas de prevención y apoyo. Aprenderás a identificar señales de alerta, promover el bienestar emocional y favorecer entornos más inclusivos y sensibles a la salud mental.

¿A quién va dirigido?

Profesionales de los ámbitos social, educativo, sanitario y comunitario, así como cualquier persona interesada en adquirir conocimientos básicos sobre ansiedad, depresión y promoción del bienestar emocional. Especialmente recomendado para personas que acompañan a niños, adolescentes, personas adultas o colectivos en situación de vulnerabilidad.

Descripción

Comprender los conceptos básicos de salud mental, ansiedad y depresión, para diferenciar los trastornos del estado de ánimo de las respuestas emocionales cotidianas y favorecer una mirada libre de estigmas.

Analizar las características, factores asociados y estrategias básicas de prevención de la ansiedad para identificar situaciones de riesgo y promover el bienestar emocional.

Reconocer las manifestaciones, factores de riesgo y estrategias de afrontamiento de la depresión, para favorecer la detección precoz y la adecuada orientación de las personas afectadas.

Aplicar habilidades básicas de acompañamiento, autocuidado y promoción del bienestar emocional, para ofrecer un soporte respetuoso e identificar situaciones que requieren derivación a profesionales especializados.

¿Qué aprenderás?

MÓDULO 1: Introducción a los trastornos del estado de ánimo

MÓDULO 2: Ansiedad: comprensión y abordaje

MÓDULO 3: Depresión: comprensión y abordaje

MÓDULO 4: Acompañamiento y promoción del bienestar

Metodología

100% ADAPTABLE A TU DISPONIBILIDAD PERSONAL O PROFESIONAL!
Aprenderás de manera autónoma pero con el apoyo constante de un tutor-experto a través de la plataforma online. Los contenidos, siempre accesibles y en formato interactivo, parten de situaciones reales para facilitar la aplicación práctica de lo que aprendes. La evaluación se realiza con ejercicios prácticos, cuestionarios de autoevaluación y la participación en foros de debate. El primer día de curso recibirás el calendario de actividades para organizarte fácilmente.

Requisitos

Ser mayor de 18 años.

Trastornos del estado de ánimo: ansiedad y depresión

115,5€

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