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Descubre estrategias prácticas para potenciar la autoestima en adolescencia con nuestro curso especializado. Explorando desde la identificación de creencias limitantes hasta técnicas de autocuidado y fomento de relaciones positivas, este programa ofrece herramientas esenciales para el desarrollo personal de los adolescentes.
Código Curso
30342
Lengua vehicular
Català
Modalidad
Online directo
Fecha Inicio
26/02/2026
Fecha Fin
12/03/2026
Horas teóricas
10 h
Horas prácticas
0 h
110€
Curso de especialización: Medio.
Código Curso: 30342
Lengua vehicular: Català
Modalidad: Online directo
Dirección:
- , Online directe
Fecha Inicio: 26/02/2026
Fecha Fin: 12/03/2026
Horas teóricas: 10 h
Horas prácticas: 0 h
Precio: 110€
Dirigido a profesionales de la educación, la psicología y la acción social, familias y toda persona interesada en promover entornos seguros de soporte y fomentar un desarrollo emocional positivo en esta etapa crucial de la vida.
· Comprender cómo influye la autoestima en la adolescencia en el autoconcepto, la confianza y el bienestar general.
· Identificar creencias limitantes y fomentar un diálogo interno positivo con adolescentes.
· Facilitar el proceso de autoconocimiento y aceptación personal de adolescentes.
· Promover la capacidad de autocuidado y autoaceptación de las propias imperfecciones con adolescentes.
· Mejorar las habilidades de comunicación y relaciones interpersonales de los adolescentes, creando un entorno de apoyo emocional y promocionando la autoestima.
· Analizar técnicas de gestión de errores y resiliencia para adolescentes.
Módulo 1: Factores que influyen en la autoestima adolescente.
Módulo 2: Identificación y superación de creencias limitantes:
- Identificación y abordaje de creencias limitantes.
- Entrenamiento de técnicas de gestión de errores y fracasos, para fomentar la resiliencia emocional y la perseverancia.
Módulo 3: Estrategias para fomentar el autoconocimiento, la confianza y la aceptación de la propia identidad.
Módulo 4: Desarrollo de técnicas de autocuidado:
- Técnicas de autocuidado para mejorar la estima de sí mismos.
- Comunicación y relaciones interpersonales positivas, fomentando una red de soporte emocional.
La formación se realiza en línea y en directo, con sesiones en tiempo real que favorecen una participación activa. El alumnado puede interactuar constantemente con el/la docente, resolver dudas y compartir reflexiones durante la sesión. Este formato fomenta un aprendizaje práctico e inmediato, adaptado a las necesidades reales del grupo.
Recursos para trabajar la autoestima en adolescentes.
110€
